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長輩聚陽光學堂 做蛋黃酥防失智
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】近20名認知障礙的長者揉捏著麵團,身旁志工細心指導,空間散發出濃濃的蛋黃酥香味!新北市聯醫10日舉辦「失智社區關懷據點『陽光學堂』」記者會,新北市聯醫副院長王祖琪表示,除了居家長照和社區服務,陽光學堂規劃有運動器材區、養生廚房等5區,更結合跨科別醫師、物理治療師、營養師等團隊提供運動、飲食等專業服務,鼓勵長輩走出家門,多參與活動延緩失智。
新北市副市長呂衛清表示,新北市在107年7月底65歲以上老年人口數超過52萬人,依失智症各年齡層的盛行率推估,失智症人口數已逼近4萬。然而,許多失智長者長期待在家中,除會加劇老化情形,也對家人造成心力負擔,為此新北聯醫成立失智社區服務據點「陽光學堂」,除服務社區的失智症病友及家屬,也提供對失智症的認知及照護訓練課程,包括輔具、運動知識等講堂。
「失智症現已正名為認知障礙症。」王祖琪表示,認知障礙的社區據點的優勢是,長輩只要坐公車、走路就能到達,增加他們出門的意願。北市聯醫陽光學堂每周1至5提供10個時段,提供運動器材、投球設施、養生廚房、活動教室等空間,許多長輩除了能活動筋骨,還能學習園藝、烤餅乾等多元專長,「長輩來到筱田步美>無線跳蛋上街此地可以暢談過去成就,認識新朋友,有些長者甚至還能協助其他高齡者。」
王祖琪指出,學堂內的延緩失能用設施為業界醫材廠商提供,不同於一般健身房的運動器材,氣壓式的設計能減少長輩受傷的機率。此外,現場駐有跨科別醫師、職能治療師、物理治療師等團隊在旁輔助,針對長輩開出專屬運動處方籤,提升長者肌力且促進健康,「陽光學堂的處方箋不開藥物,而是運動菜單。」王祖琪鼓勵家屬,多陪伴失智長輩參與社會活動,走出家門是延緩失智症最重要的一步。
黑心液蛋風波下 安搾精全吃蛋怎麼挑?
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)近日查出有大量破損、發霉及長蟲的黑心液蛋流入餐飲、烘焙業等通路商,讓消費者憂心,不知道吃下肚的食物是否安全。何謂液蛋、食用上又該如何去避免攝取到受汙染的蛋源呢?
蛋若在運送中破損 受汙染風險提高
衛福部南投醫院營養師蔡玉思表示,雞蛋具有性愛猛男豐富營養價值,是常用的食材。蛋在運送過程中如果受到碰撞破損,加上未正確運送及保存條件下,蛋液受到沙門氏菌污染、食物中毒的風險相對提高。
液蛋(liquid egg)為一種去殼蛋品,可依不同用途,分為液全蛋、液蛋白、液蛋黃等製品。液蛋保存條件皆需冷藏在7度C以下,保存期限約7至20天。有些業者會使用巴斯德低溫殺菌法處理液蛋(殺菌液蛋),可避免蛋品中孳生的沙門氏菌。 液蛋的用途包括麵類、糕餅類、蛋黃醬、鮮奶油、卡士達奶油等。
看蛋外觀、充分煮熟避免汙染
該怎麼做才能夠避免使用汙染蛋源?蔡玉思營養師建議,業者與信任的蛋商合作,使用新鮮雞蛋。使用液態蛋品應向上游廠商確認是否經殺菌程序,如屬未滅菌蛋,應經充分加熱始得供應,確保食品安全。
如何判斷是否為裂殼蛋?可先以感官初步判斷,必要時也可送檢,檢測微生物是否超標,確保原料安全無虞。即食含蛋食品,應充分加熱避免沙門氏桿菌殘存污染。建議消費者如果要選擇品質有保證的液蛋產品,可上CAS台灣優良農產品發展協會網站了解。
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